Escuela de Yoga Dinámico

guerrero III virabhadrasana III

Vinyasa Yoga

Lunes 19:00h -20:15h

Ashtanga Yoga

Martes 7:00h – 8:15h (Mysore)

Jueves 7:00h – 8:15h

Yin Yang Yoga

Miércoles 19:00h – 20:15h

Flexibilidad Horaria: Disfruta del poder de decidir cuándo practicar.

Repetición Ilimitada: La repetición es la clave para la maestría, tienes la oportunidad de perfeccionar tu técnica a tu propio ritmo.

Clases Especiales Mensuales: Cada mes, te ofrezco adicionalmente una clase especial, explorando aspectos específicos de tu práctica. Es una oportunidad única para profundizar y crecer.

Con más de 15 años de experiencia como ingeniera en telecomunicaciones, llegué a un punto en mi vida donde el estrés se había convertido en una constante abrumadora.

Harta del ajetreo diario, decidí sumergirme en las profundidades del yoga. Comencé mi viaje con una formación en Hatha Yoga, simplemente para explorar la filosofía. Mi fascinación por el movimiento y el yoga dinámico me llevó a formarme en Vinyasa Yoga, donde descubrí la conexión profunda entre el movimiento y la mente. Pero no fue hasta que me sumergí en el mundo del Ashtanga Yoga, profundizando en Mysore, India, que experimenté una transformación completa.

Únete a esta escuela y descubre cómo el yoga puede no solo fortalecer tu cuerpo, sino también nutrir tu mente y tu alma.

¡Nos vemos en la esterilla!

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Ana Lozano
La práctica del yoga para mi significa un espacio y tiempo en el que soy capaz de conectar conmigo misma para conseguir la calma interior que me permita vivir de una forma más serena, estar mas contenta y ser mejor persona. En este camino Isabel Cantero es mi magnífica guía y me ayuda con una gran actitud y motivacion a alcanzar mi objetivo de bienestar y calma. En sus clases además de guiarnos en las asanas nos invita a la reflexión, a tener una mente positiva y a conectar con nuestra espitualidad de manera muy motivadora.
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CRISTINA GALLARDO
Para mí el yoga es un deporte muy completo: combina la actividad física, mental, relajación… Una vez que empiezas la clase Isa consigue que desconectes de todo lo demás, es tu momento.
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TZIPI MEIR
Si bien, mi objetivo al empezar practicar yoga en el año nuevo era ganar flexibilidad, fuerza, equilibrio, he empezado a tener más conciencia de mi propio cuerpo, agudizando los sentidos, viendo como estando enfermo te manda el cuerpo señales de que no puedes, pero a la vez cómo se compensa el sistema inmunológico si estás bien y se reduce los niveles de estrés inmediatamente.
Quizá un reflejo de lo que nos apura psicológicamente es que nos impide equilibrarnos de manera adecuada por eso es importante este conocerte, y estar en el aquí y ahora, no hay futuro ni hay pasado.
Me ayuda a superar las ganas de no querer ir al trabajo, pero aun me queda un camino que recorrer, las personas que comparten mi espacio laboral tienen reacciones y acciones emocionales no se lo puede uno tomar como personal, y hay mucha energía en el mundo,
Y a abrir una nueva de reflexión a que todavía es posible tikum olam, reparar el mundo, compartiendo good vibes con la comunidad, que de momento es pequeña, pero buen rollo, con compasión, y desapego.
Pero estoy, como he dicho, en el principio del viaje, aun me cuesta levantarme…
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JUANJO CARAVACA
Para mi el Yoga es encontrarme conmigo mismo, con mis limitaciones y mis posibilidades.
Aunque ya había hecho alguna práctica antes, Isa me ha ayudado a descubrir mi camino, a mi ritmo y con la facilidad de hacerlo en casa.
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